درمان خارش پوست در فصل بهار

خارش پوست در فصل بهار یکی از معضلاتی است که اکثر افراد با آن دست و پنجه نرم کرده و به دنبال راهی برای درمان و یا کنترل آن هستند. به طور کلی می‌توان گفت که فصل بهار با تمام زیبایی‌هایش، برای برخی از افراد، تنها فصل آلرژی، حساسیت، خارش، قرمزی و التهاب پوست است. اما نگران نباشید! در این مقاله می‌خواهیم در مورد دلایل خارش پوست در فصل بهار، روش‌های درمان، پیشگیری و کنترل آن صحبت کنیم. پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

دلایل خارش پوست در فصل بهار

فصل بهار، فصل گرده افشانی گیاهان، افزایش رطوبت و رشد قارچ‌هاست؛ که این عوامل می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و باعث بروز واکنش‌های آلرژیک شوند. برخی از مهم‌ترین علل خارش پوست در بهار عبارتند از:

• گرده گل و گیاه: گرده‌های موجود در هوا می‌توانند بر سطح پوست نشسته و باعث بروز خارش، قرمزی و التهاب شوند.
• نیش حشرات: با افزایش دما در فصل بهار، حشرات زیادی را در فضا مشاهده خواهید کرد؛ نیش این حشرات نیز می‌توانند باعث بروز حساسیت، خارش شدید همراه با تورم شود.
• تعرق پوست: در فصل بهار با افزایش دما و تعریق بدن، منافذ پوست مسدود شده و ممکن است باعث بروز جوش، اگزما و درماتیت شود.
• حساسیت به نور خورشید: برخی از افراد در فصل بهار و تابستان (فصول گرما) دچار فتودرماتیت (حساسیت به نور آفتاب) شده که همین امر می‌تواند موجب خارش، قرمزی و التهاب پوست شود.
• مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی و بهداشتی: اگر پوست حساسی دارید که در فصل بهار به راحتی دچار اگزما و حساسیت پوستی می‌شود، در انتخاب و خرید محصولات پوستی، دقت زیادی به خرج دهید؛ چرا که کیفیت پایین این محصولات و برخی مواد شیمیایی به کار رفته در فرمولاسیون این محصولات، می‌تواند منجر به بروز حساسیت و آلرژی پوستی شده و یا آن را تحریک کند.

درمان حساسیت پوستی خارش و قرمزی

روش‌های زیادی برای درمان، کنترل و پیشگیری از خارش پوست در فصل بهار وجود دارد که تعدادی از آنها را برای شما شرح می‌دهیم:

شوینده صورت مناسب فصل بهار

بهتر است که پس از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، گرما و گرده گل و گیاهان، دست و صورت خود را (به خصوص پلک و مژه- اما با شوینده مخصوص چشم) به خوبی بشوئید تا آثار تعریق و گرده گل و گیاهان، به خوبی پاک شده و باعث بروز حساسیت نشود. شوینده انتخابی شما باید کاملا ملایم بوده و شست و شوی شما اصولی باشد.
همچنین توجه داشته باشید که از شوینده‌های حاوی گلیسیرین، آب رسان و بدون عطر استفاده کنید.

< برای اطلاع بیشتر از نحوه صحیح شست و شوی پوست، مقاله مراقبت از پوست در فصل بهار را مطالعه کنید. >

بهترین مرطوب کننده برای فصل بهار

افرادی که در معرض خارش پوست در فصل بهار هستند، معمولا پوست خشکی داشته به راحتی دچار حساسیت‌های پوستی، خشکی و اگزما می‌شوند، از این رو باید حتما از آب‌رسان و مرطوب‌کننده مخصوص تایپ پوستیشان استفاده کنند تا از بروز خشکی، جلوگیری به عمل آورند. بهترین گزینه برای این افراد، مرطوب‌کننده‌های حاوی آلوئه ورا، اوره و یا سرامید است.

جلوگیری از بروز خارش پوست در فصل بهار

بهترین راه برای جلوگیری از خارش پوست در فصل بهار این است که تا جای ممکن در مکان‌هایی که گل و گیاه زیاد است، حضور پیدا نکنید. در و پنجره‌ها را ببندید. بعد از رسیدن به منزل، لباس‌های خود را درآورده و حمام کنید تا گرده‌های گل به تمامی از بین بروند.

کمپرس سرد برای آلرژی پوستی

کمپرس سرد می‌تواند باعث تسکین خارش پوست در فصل بهار شده و تورم و التهاب را کم کند. ژل آلوئه ورا نیز به کاهش اثرات حساسیت کمک زیادی می‌کند.

قرص ضدحساسیت و خارش پوست

توصیه می‌کنیم که در صورت تشدید علائم آلرژی حتما از قرص‌های ضدحساسیت مانند آنتی هیستامین، سیتریزین و … استفاده کنید.

حساسیت فصلی بهار در کودکان

کودکان نیز ممکن است که دچار حساسیت و خارش پوست در فصل بهار شوند؛ چراکه پوست حساس‌تری نسبت به بزرگسالان داشته و به مراقبت بیشتری احتیاج دارند. برای کاهش خارش و التهاب پوستی کودکان در فصل بهار، توصیه می‌کنیم که:

• حتما لباس‌های فرزند دلبند خود را با شوینده مناسب کودکان بشوئید؛ چرا که این شوینده‌ها فاقد مواد حساسیت‌زا بوده و پوست حساس کودکان را تحریک نمی‌کند.
• لباس‌های نخی و گشاد به آنها بپوشانید.
• در صورت گزیدگی توسط حشرات، حتما از پمادهای ضدخارش مخصوص کودکان استفاده کنید.
• در صورت بروز حساسیت و تشدید علائم، حتما به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید.

جلوگیری از حساسیت پوستی در فصل بهار

به طور کلی می‌توان گفت که برای جلوگیری از بروز حساسیت‌های فصلی می‌توانید راهکارهای زیر را انجام داده که تا جای ممکن از بروز آلرژی و خارش پوست در فصل بهار جلوگیری کنید و یا شدت آن را کم کنید.

• از شوینده ملایم برای شست و شوی پوست خود استفاده کنید تا گرد گل و گیاهان از پوست شما کاملا پاک شود.
• از محصولات بدون بو و ضد حساسیت (hypoallergenic) استفاده کنید.
• حتی الامکان در معرض گرده گل و گیاهان قرار نگیرید.
• در صورت نیاز از قرص‌های ضدآلرژی استفاده کنید.
• در صورت تشدید علائم آلرژی و خارش پوست در فصل بهار به پزشک متخصص مراجعه کنید.

به طور کلی می‌توان گفت که فصل بهار برای اکثر افراد، چالش برانگیز است؛ اما با مراقبت اصولی و استفاده از محصولات مناسب، می‌توان تا جای ممکن از بروز آلرژی جلوگیری کرد و یا از شدت آن کاست.

درمان آلرژی فصل بهار

درمان آلرژی بهاری یکی از چالش برانگیزترین کارهایی است که افراد مبتلا به آن باید در فصل بهار انجام دهند؛ به خصوص گرده افشانی گیاهان که می‌تواند باعث بروز علائمی همچون عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم و خارش پوست در فصل بهار شود. به طور کلی می‌توان گفت که درمان قطعی و دائمی برای آلرژی پوستی وجود ندارد؛ اما می‌توان با استفاده از راهکارهایی علائم آن را کاهش داد و آن را کنترل کرد. شست و شوی بینی با آب نمک، استفاده از اسپری‌های بینی و مصرف قرص‌های ضد حساسیت می‌تواند تا حدود زیادی این علائم را کاهش دهد. همچنین مراجعه به پزشک و انجام تست حساسیت‌زدایی (تست آلرژی) می‌تواند به تشخیص علت اصلی بروز حساسیت کمک کرده و آلرژی را تا مدت زمان زیادی از بین ببرد.

 درمان حساسیت پوستی، خارش و قرمزی

اولین قدم برای تشخیص و درمان حساسیت‌های پوستی و حتی خارش پوست در فصل بهار این است که تا جای ممکن از تماس با مواد حساسیت‌زا مانند برخی صابون‌ها، عطرها و مواد شوینده، خودداری کنید. در صورت بروز هرگونه علائم تحریکات و التهابات پوستی، از کمپرس سرد و کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید. توصیه می‌کنیم که در صورت تشدید علائم حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید تا با داروهای تجویزی مناسب، به کنترل این التهابات کمک کند. شما می‌توانید با تقویت پوست خود به کمک مصرف ویتامین E و امگا 3 به جلوگیری از بروز این تحریکات و التهابات پوستی کمک کنید.

برای حساسیت فصل بهار چه باید کرد؟

با رعایت نکات زیر می‌توانید حساسیت و خارش پوست در فصل بهار را تا حد ممکن کنترل کنید:

پرهیز از ورود گرده‌ها:

• در روزهای خشک که باد زیادی نیز می‌وزد، حتی الامکان از منزل خارج نشوید.
• در و پنجره‌های منزل خود را بسته نگه دارید.
• هنگام ورود به منزل حتما دوش بگیرید و لباس‌های خود را عوض کنید.

استفاده از داروهای ضد حساسیت:

• برای کاهش عطسه و خارش: آنتی هیستامین، لوراتادین و یا سیتریزین
• برای کاهش التهاب بینی: قطره‌های کورتیکواستروئیدی
• برای کاهش خارش چشم: قطره‌های چشمی آنتی هیستامینی

درمان‌های خانگی:

• شست و شوی بینی با آب نمک رقیق یا سرم شست و شو
• استفاده از ماسک، هنگام خروج از منزل علی الخصوص زمان‌هایی که گرده افشانی بیشتر است.
• تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف تغذیه سالم

کلام آخر

حساسیت و خارش پوست در فصل بهار، هرچند شایع و آزاردهنده است، اما با شناخت عوامل محرک (مانند گرده‌ها، نیش حشرات، تعریق و مواد شیمیایی) و رعایت راهکارهای ساده‌ مانند استفاده از شوینده‌های ملایم، مرطوب‌کننده‌های مناسب، کمپرس سرد و داروهای ضدحساسیت، می‌توان آن را کنترل کرد. همچنین، پرهیز از تماس با آلرژن‌ها، تقویت سیستم ایمنی و مراجعه به پزشک در موارد شدید، نقش کلیدی در کاهش علائم دارد. به‌خاطر داشته باشید که پیشگیری همیشه بهتر از درمان است؛ بنابراین با رعایت اصول مراقبت از پوست و محیط زندگی، می‌توان از زیبایی‌های فصل بهار بدون تحمل خارش و التهاب لذت برد. در صورت تداوم یا تشدید علائم، مشورت با متخصص پوست یا آلرژی برای دریافت درمان هدفمند (مانند تست آلرژی) توصیه می‌شود.