مراقبت از پوست در ایام نوروز

یکی از مسائلی که اکثر افراد به ویژه خانم‌ها در ایام عید با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، بروز مشکلات پوستی در ایام عید است؛ لازم به ذکر است که مراقبت از پوست در ایام نوروز، یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از بروز مشکلات پوستی در ایام عید بوده و شما را از بروز مشکلات پوستی مانند چین و چروک، آکنه و … در امان نگه می‌دارد. در این مقاله می‌خواهیم در مورد نکات و راهکارهایی صحبت کنیم تا به شما کمک کنیم که سلامت پوست خود را در تعطیلات نوروز حفظ کرده و سلامت و زیبایی پوست خود را در این ایام به خطر نیاندازید. پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

پیشگیری از بروز مشکلات پوستی در ایام عید

یکی از بهترین راه‌ها برای مراقبت از پوست در ایام عید، این است که تا جای ممکن از بروز هرگونه مشکل پوستی، جلوگیری کرده تا وادار به پرداخت هزینه‌های گزاف برای درمان مشکلات به وجود آمده نشوید. در ادامه چندین راهکار برای جلوگیری از بروز مشکلات پوستی در ایام عید به شما ارائه می‌دهیم:

جوان‌سازی پوست با فیشال قبل از عید

یکی از بهترین راهکارها در راستای حفظ سلامت و زیبایی پوست این است که قبل از شروع تعطیلات عید یک نوبت فیشال گرفته و برای آب رسانی، لایه برداری و جوان سازی پوست خود اقدام کنید.
احتمالا شما هم پس از انجام خانه تکانی برای ایام عید، حسابی خسته شده‌اید و علاوه بر آن منافذ پوست شما سرشار از آلودگی شده است. پر شدن منافذ پوست از آلودگی و گرد و غبار کافی است تا ظاهر کدر و خسته‌ای به پوست شما بدهد، پوست شما را تیره کرده و پوستتان را مستعد بروز آکنه و جوش‌های سرسیاه کند. بنابراین توصیه می‌کنیم که حتما پس از اتمام خانه تکانی، یک نوبت فیشال برای خود رزرو کنید تا تمامی آلودگی‌ها را از پوست خود پاک کرده و با پوستی زیبا، شفاف و سالم به استقبال سال نو بروید.

حال که برای مراقبت از پوست در ایام نوروز، قدمی مثبت برداشته‌ و فیشال پوست را انجام داده‌اید، نوبت به آن می‌رسد که نکاتی را برای حفظ سلامت پوست در ایام عید به خاطر داشته باشد. در اینجا راهکارهایی برای مراقبت از پوست در ایام عید به شما پیشنهاد می‌دهیم تا با رعایت آنها سلامت، زیبایی و طراوت پوست خود را در ایام عید حفظ کنید.

مراقبت از پوست در تعطیلات نوروز

یکی از بهترین راه‌ها برای مراقبت از پوست در ایام نوروز، این است که همواره و در هر شرایطی روتین پوستی خود را حفظ کنید. درست است که در ایام نوروز، دید و بازدیدها وقت زیادی از ما می‌گیرند. اما به خاطر داشته باشید که برای داشتن پوستی زیبا، تحت هر شرایطی باید روتین پوست خود را حفظ کنید. سعی کنید حتما برای روتین پوستی خود وقت بگذارید. انجام یک روتین ساده پوستی، بیشتر از 5 دقیقه وقت شما را نخواهد گرفت.
به احتمال زیاد شما در ایام عید، برای دید و یازدید، از لوازم آرایشی استفاده خواهید کرد؛ اگر قرار است که این کار را هر روز انجام بدهید، حتما این نکات را رعایت کنید:

بهترین روتین پوستی در ایام نوروز

• برای مراقبت از پوست در ایام نوروز، قبل از کرم پودر از آب رسان، مرطوب کننده و ضدآفتاب استفاده کنید. (به هیچ عنوان کردم پودر را مستقیم بر پوست خود نزنید)
• تجهیزات آرایشی مثل براش و بلندرهای خود را تمیز نگه دارید تا آلودگی را به پوست شما انتقال ندهند.
• قبل از استفاده از کانسیلر، حتما از دور چشم آب رسان و حاوی ضدآفتاب استفاده کنید.
• یک نکته آرایشی: اگر پوست شما پس از استفاده از کرم پودر، براق می‌شود و ظاهر چربی به خود می‌گیرد، ابتدا پودر فیکس را اعمال کنید و پس از گذشت چند دقیقه کرم پودر را به پوست خود بزنید.
• سعی کنید تا جای ممکن از خط چشم و ریمل‌های سبک استفاده کنید تا شست و شوی آنها راحت باشد و وادار به اعمال فشار به پوست پلک خود نشوید.
• اگر خارج از منزل هستید، حتما از کلاه یا نقاب برای محافظت از پوست خود در ایام نوروز در برابر آفتاب استفاده کنید.
• حتما از عینک آفتابی مناسب استفاده کنید.
• ضدآفتاب را بر ناحیه گردن و پشت دست خود نیز اعمال کنید.
• به هیچ عنوان با آرایش نخوابید.
• برای پاک کردن آرایش خود، از یک میسلار واتر مخصوص تایپ پوستیتان استفاده کنید. بدین صورت که میسلار را بر روی 2 پد سکه‌ای ریخته و آن را بر چشمان بسته خود به آرامی قرار دهید. سپس آن را به آرامی برداشته و آرایش چشم خود را با ملایمت پاک کنید. سپس با دو پد سکه‌ای دیگر که به میسلار واتر آغشته است، پوست صورت خود را پاک کنید. (حتما پدها را رو به بالا بکشید تا پوست شما دچار افتادگی نشود). پد ها را محکم بر پوستتان نکشید.
• برای شست و شوی صورت از یک فوم شست و شوی ملایم برای پوست استفاده کنید که مناسب تایپ پوستیتان باشد. به هیچ عنوان پوست دور چشم خود را با فوم شست و شوی صورت خود نشویید، زیرا چربی مفید آن از بین رفته و باعث بروز چین و چروک می‌شود. برای شستن چشم‌ها، از شوینده مخصوص دور چشم استفاده کنید. صورت خود را به خوبی بشوئید و به درستی آب کشی نمایید.
• پس از آن پوست خود را به آرامی با حوله تمیز یا دستمال خشک کرده و تونر را به پوستتان اسپری کنید تا PH پوست شما متعادل شود.
• برای مراقبت از پوست در ایام نوروز، زمانی که تونر خشک شد، از آب رسان مناسب تایپ پوستی خود استفاده کنید. آب رسان خود را به گردنتان هم بزنید و رو به بالا ماساژ دهید.
• کرم دور چشم خود را نیز به آرامی با انگشت حلقه، بر روی پوست دور چشم خود ماساژ دهید.
• آب رسانی لب ها را فراموش نکنید.

تا اینجا برای مراقبت از پوست در ایام نوروز، یک روتین کلی و کامل را در اختیار شما قرار دادیم. حال بیایید نکات تغذیه‌ای را نیز با هم بررسی کنیم.

رعایت تغذیه و رژیم غذایی در ایام نوروز

فرهنگ و رسم و رسوم ایرانی ایجاب می‌کند تا در ایام نوروز برای پذیرایی، سفره‌های خود را رنگین کنیم و برای پذیرایی از مهمان‌ها، انواع و اقسام شیرینی، آجیل، چای و میوه را در خانه خود بگذاریم. علاوه بر آن هنگام دید و بازدید، همین مورد را در خانه سایر افراد نیز مشاهده می‌کنیم. بنابراین طبیعی است که مقداری از رعایت رژیم غذایی خود طفره رفته و ناپرهیزی کنیم.

پیشنهاد می‌کنیم که برای مراقبت از پوست در ایام نوروز و حتی وزن و فرم بدن خود، تا جایی ممکن حجم مواد غذایی مصرفی خود را متعادل نگه دارید. مصرف زیاد شیرینی و آجیل می‌تواند باعث بروز آکنه، حساسیت‌‎های پوستی و اضافه وزن شود.
پس اگر میل زیادی به تست کردن آیتم‌های جدید دارید، توصیه می‌کنیم که به مقدار و حجم آن، توجه کنید تا زیبایی و سلامت پوست و بدن شما از تعادل خارج نشود.

توصیه می‌کنیم که نوشیدن آب را فراموش نکنید تا پوست و بدن شما دچار کم آبی نشده و آسیب نبیند.

اگر در ایام نوروز قصد سفر دارید و می‌خواهید سلامت پوست و موی خود را در طول سفر حفظ کنید، حتما مقاله روتین پوستی در سفر را مطالعه کنید.

مراقبت از مو در ایام نوروز

طبیعی است که در ایام نوروز، با افزایش میزان دید و بازدید، بخواهید موهای خود را دائما فرم داده تا زیبایی آن را حفظ کنید. همانطور که می‌دانید استفاده زیاد از اتو مو و سشوار می‌تواند موهای شما را خشک و شکننده کند. توصیه می‌کنیم که تا جای ممکن از اعمال حرارت مسقیم به مو جلوگیری کرده و از کرم‌های آب رسان و محافظ حرارت استفاده کنید.
موهای خود را با کش‌های محکم نبندید و کش‌های ساتن ابریشم را جایگزین کنید.
روغن تراپی موها را فراموش نکنید. (هفته‌ای یک بار کافی است.)

کلام آخر

مراقبت از پوست در ایام نوروز یکی از چالش برانگیزترین زمان‌ها برای انجام و حفظ روتین پوستی است؛ چراکه شما با کمبود وقت، خوراکی‌های متنوع و دید و بازدید روبرو هستید و همین امر، حفظ روتین پوستی را اندکی با چالش روبرو می‌کند. اما در هر صورت توصیه می‌کنیم که با برنامه ریزی و با صرف اندکی وقت، روتین پوستی خود را رعایت کنید تا سلامت پوست خود را در ایام نوروز حفظ کنید.

توصیه می‌کنیم که پس از تعطیلات نیز برای پاکسازی و آب رسانی پوست خود حتما نوبت فیشال بگیرید تا از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری کنید.