احتمالا شما نیز اصطلاح “پوست شیشه ای” را شنیدهاید؛ موضوع جذاب پوست شفاف کرهای که این روزها در شبکههای اجتماعی ترند شده و مورد بحث قرار گرفتهاست. در این مقاله میخواهیم در مورد این اصطلاح با هم صحبت کنیم، در مورد آن بیشتر بدانیم و راههایی برای داشتن پوست شفاف و سالم ارائه دهیم. پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
پوست شیشهای چیست؟
این اصطلاح را در واقع به پوستی میگویند که صاف، شفاف، سالم و هیدراته باشد. در واقع میتوان گفت که وقتی پوست، در بهترین و سالمترین وضعیت خود باشد، آن را شیشهای مینامند. اگر به ویدئوهای افراد کرهای دقت کرده باشید، به وضوح میبینید که دائما در حال تبلیغات محصولاتی هستند که پوست آنها را شیشهای کرده و آن را به مخاطبین خود معرفی میکنند. اما آیا فقط با محصولات کرهای می توان پوست شیشهای داشت؟ آیا راهکار و محصولات دیگری برای حفظ سلامت کامل پوست وجود دارد؟
بیایید قبل از آن به این موضوع بپردازیم که این اصطلاح از کجا ترند شد؟
مدتی قبل، یکی از اینفلوئنسرهای شبکههای مجازی شروع به آپلود ویدئوهایی کرد که در آن به معرفی تمامی محصولات روتین پوستی خود میپرداخت و در آن فیلمها از هیچ فیلتر زیبایی بر پوست خود استفاده نمیکرد. همین امر موجب شد تا میلیونها لایک و بازدید گرفته و در تمام دنیا وایرال شود. پس از آن اصطلاح “پوست شیشه ای” را به وی نسبت دادند و شروع به تبلیغ محصولات پوستی کردند که افراد را در راه رسیدن به این نوع پوست یاری میکرد.
راز پوست شیشه ای کره ای ها
با توجه به ادعاهای اینفلوئنسرهای فعال در شبکههای اجتماعی، داشتن پوست شیشهای تنها با استفاده از محصولات کرهای و پیروی از یک روتین پوستی خاص امکان پذیر است. همچنین داشتن یک رژیم غذایی سالم به این امر کمک زیادی میکند. بسیاری از این افراد روتین غذایی سالمی داشته که در آن از مصرف بیش از حد قند، غذاهای ناسالم مثل فست فودها خودداری کرده و در طول روز مقدار زیادی میوه، سبزیجات و آب مصرف میکنند.
در میان این ادعاها، داشتن یک رژیم غذایی سالم را برای رسیدن به پوست سالم و شفاف، کاملا تایید میکنیم. اما آیا میتوان برای پوست همه افراد یک روتین پوستی یکسان تجویز کرد؟
پوست شیشه ای کره ای
در اینجا میخواهیم کمی واقع گرایانه تر به این مسئله نگاه کنیم! داشتن پوست صاف، شفاف و هیدراته به فاکتورهای زیادی من جمله استرس، خواب کافی، سلامت هورمونها، ژنتیک، نوع پوست، تغذیه و … بستگی دارد. میخواهم بدانید که هدف اصلی ما داشتن یک پوست سالم است نه پوست شیشه ای!
شما میتوانید با چکاپ داخلی منظم، خواب کافی، دوری از استرس، تغذیه مناسب و داشتن یک روتین پوستی مناسب، سلامت پوست خود را حفظ کرده و زیبایی آن را تضمین کنید.
اگر می خواهید بدانید که چطور می توانید برای خود یک روتین پوستی مناسب تهیه کنید، پیشنهاد می کنیم مقاله مراقبت اصولی از پوست صورت را بخوانید.
ماسک خانگی برای شیشه ای شدن پوست صورت
برای داشتن پوست شفاف و شیشهای (Glass Skin)، میتوان از ماسکهای خانگی طبیعی و مؤثر استفاده کرد. در ادامه یک ماسک ساده و مفید معرفی میکنیم:
مواد لازم:
-
۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئهورا
-
۱ قاشق چایخوری عسل طبیعی
-
چند قطره آب لیموی تازه (برای پوست چرب) یا گلاب (برای پوست خشک و حساس)
طرز استفاده:
-
همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا ترکیبی یکنواخت به دست آید.
-
روی پوست صورت بمالید (پوست صورت شما باید کاملا تمیز باشد- ماسک را در اطراف چشم نزنید).
-
بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند.
-
با آب ولرم بشویید و در پایان با آب سرد صورت را آبکشی کنید.
تکرار:
۲ تا ۳ بار در هفته برای شفافسازی، آبرسانی و درخشان شدن پوست.
این ماسک به دلیل داشتن آنتیاکسیدانها، ویتامین C و خواص ضدالتهابی باعث روشنتر شدن و صاف شدن پوست میشود. برای نتیجه بهتر، به روتین مراقبت از پوست (پاکسازی، مرطوبسازی، استفاده از ضدآفتاب) هم توجه داشته باشید.
سوالات متداول در مورد پوست شیشه ای
برای شیشهای شدن پوست صورت چه باید کرد؟
باید روتین منظم پوستی داشته باشید؛ شامل پاکسازی، لایهبرداری ملایم، آبرسانی و استفاده از ضدآفتاب.
همچنین نوشیدن آب کافی، تغذیه سالم و خواب کافی نقش مهمی در شفافیت پوست دارد.
برای اینکه پوست خوبی داشته باشیم چه کنیم؟
برای داشتن پوست خوب، باید به طور منظم از پوست مراقبت کنید؛ یعنی روزانه آن را پاکسازی، مرطوب و از ضدآفتاب استفاده کنید. نوشیدن آب کافی، تغذیه سالم، خواب کافی و کاهش استرس نیز نقش مهمی در سلامت و شفافیت پوست دارند. هفتهای یک تا دو بار لایهبرداری و استفاده از ماسکهای طبیعی مثل ماست و عسل هم به شادابی پوست کمک میکند.
چه ماسکی برای شفاف شدن پوست صورت؟
ماسک ترکیبی عسل، آبلیمو و ژل آلوئهورا برای روشن و شفاف شدن پوست مؤثر است.
همچنین ماسک ماست و زردچوبه، پوست را نرم و درخشان میکند.
برای سفید شدن پوست صورت چی بخوریم؟
مصرف میوههای غنی از ویتامین C مثل پرتقال، کیوی و توتفرنگی مفید است.
آب زیاد، سبزیجات تازه، و غذاهای سرشار از آنتیاکسیدان به روشن شدن پوست کمک میکنند.
چه کنیم پوست شیشهای داشته باشیم؟
مرتب پوست را پاکسازی و آبرسانی کنید، از محصولات روشنکننده ملایم استفاده نمایید.
از ضدآفتاب استفاده کرده، استرس را کم کنید و تغذیه سالم و خواب کافی داشته باشید.
کلام آخر
به طور کلی میتوان گفت که موضوعاتی مثل “پوست شیشه ای” که در شبکههای اجتماعی ترند میشوند، میتواند درست و کمک کننده باشد اما نه برای همه افراد با ژنتیک و شرایط مختلف!
پس بهتر است که به جای تمرکز بر داشتن یک پوست شفاف و بی نقص، یک پوست و بدن سالم برای خود بسازید و آن دیدگاه ایدهآل گرایانه را کنار بگذارید. این را بدانید که تمامی افراد با هر نوع پوست و بدنی، زیبا و قابل احترام هستند.